Volkstanz macht Spaß

Volkstanz macht Freude

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Folgenden Text habe ich zugeschickt bekommen als Begründung, warum man tanzen soll.

Das Folgende ist alles sicher nicht falsch, mir fehlt allerdings bei all diesen Begründungen der für mich wichtigste Grund.

Tanzen ist gesund

Schwingen Sie Ihr Tanzbein!

Tanzen fördert die Gesundheit.
Auch Anfänger können in ihrer Herz-Kreislauffrequenz nicht überfordert werden.
Negative Gefühle wie Angst oder Stress werden abgebaut.
Zu billiger und wirksamer Therapie kommt man mit Tanzen.
Es werden fast alle Muskelgruppen beansprucht.
Nicht nur Konzentration, auch Merkfähigkeit wird gefördert.
In optimaler Herzfrequenz wird der Körper trainiert.
Schlechte Laune gibt’s beim Takthalten nicht.
Tanzen hält Seele, Körper und sogar das Hirn auf Trab.
Gedächtnistraining durch Merken der Schrittkombinationen.
Eine Stunde Tanzen ist eine Stunde Joggen oder Nordic Walking.
Stütz- und Rumpfmuskulatur und der gesamte Haltungsapparat werden gestärkt.
Unser Fetthaushalt wird reguliert – pro Stunde verbraucht man 200 – 300 kcal.
Nix mit Schwindel – der Gleichgewichtssinn im Ohr wird beim Tanzen gefördert.
Das Bewegen zur Musik setzt Endorphine frei, es entsteht ein Lustgefühl im Körper.

Bei all diesen sicher wichtigen und richtigen Begründungen fehlt mir der einzige Grund, warum ich nach weit mehr als einem halben Jahrhundert noch immer so gern tanze:

Volkstanz macht mir Freude, macht sicher auch Ihnen Spaß.

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